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三味书院举办“聊聊升本那些事儿”心理沙龙系列活动

编辑:罗磊 来源:三味书院 浏览: 时间:2021-04-15 字体:【

为活跃专本班的学习气氛,减轻备考压力。自3月31日起,三味书院连续举办了三期“聊聊升本那些事儿”心理沙龙活动。活动由三味书院心理辅导老师罗磊主持,部分专本班学生参加。

活动主要围绕学生在升本过程中出现的压力大、学习效率低、注意力不集中、时间安排不合理等问题展开,旨在引导同学们寻找解决问题的方式方法。

3月31日,举行第一期沙龙,主题为“从名字的故事开始”。每一位学生依次先容自己的名字,并回答名字是谁起的、有什么含义、你喜欢你的名字吗、为什么喜欢等问题,同学们以讲故事的形式先容自己的名字,并通过故事分享提升自己的自信心。

4月7日,第二期沙龙以“聊聊专升本过程中遇到的问题”为主题展开,同学们就自己在学习中遇到的问题进行分享,其他同学齐心协力出谋划策,并进行总结、归纳,直至找出解决问题的方法。

4月14日,第三期沙龙以“如何使自己变的更好?”为主题展开,同学们热烈发言,畅谈自己的计划、目标,在相互讨论中制定人生的规划,纷纷表示对未来充满信心。

本次活动,精准对接学生在升本过程中遇到的心理困扰,促使个体及时进行心态调整,做到了一事一方案、一人一方案,为减轻专本班学生的升学压力起到了一定的作用。