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东岭书院开展大学生心理健康教育活动

编辑:马振松 蔡传旭 来源:东岭书院 浏览: 时间:2021-04-29 字体:【

为进一步关爱学生心理健康,4月28日,东岭书院在党团活动室开展了大学生心理健康教育活动,活动邀请到了三味书院心理辅导老师罗磊做专题讲座。书院部分学生干部及2020级各书社心理委员参加。

罗磊以《认识自己--培养良好的自我意识》为题,首先用小问题“我是一个什么样的人”对同学们做了一个简单的心理测试,并针对同学们的答案,分别从“认识自我”的广度和深度进行解答。重点解读了弗洛伊德的精神分析理论,运用实际案例分别从自我、本我、超我三个方面为学生分析并解决心理上的疑惑,教给同学们何为自我认知,如何进行自我判断和自我改正错误。罗老师讲解诙谐幽默,案例贴合当代大学生生活实际,引起在场学生的共鸣。

本次活动为同学们提供了一次更好交流与沟通的机会,让同学们领略了自己的内心世界,正视内心的不良情绪,学会了缓解与释放负面情绪,用积极乐观的心态来充实自己的内心世界。